Avaliação funcional e dor em joelhos de praticantes de crossfit®.
Palavras-chave:
Sintomas osteomusculares, joelho, crossfit®, atividade física, lesõesResumo
O Crossfit® é um método de treinamento de alta intensidade que objetiva desenvolver ao máximo a resistência cardiorrespiratória, coordenação, flexibilidade, agilidade, equilíbrio e precisão. Seus benefícios são ganhos de força física, flexibilidade corporal, disposição, diminuição do percentual de gordura e estresse, prevenção das lesões corporais, definição muscular e a possibilidade da prática por qualquer pessoa, desde que acompanhada por um profissional qualificado. Essa prática tem como risco de lesões musculoesqueléticas, entre elas lesões no joelho prejudicando a funcionalidade da articulação do mesmo. O presente estudo tem como objetivo avaliar a funcionalidade em joelhos dos praticantes de crossfit® na cidade de Patos-PB, traçar o perfil sociodemográfico dos praticantes, a metodologia trata-se de uma pesquisa de campo, transversal, descritiva, com abordagem quantitativa, realizada com 30 indivíduos através de um questionário sociodemográfico que será analisado pelo Microsoft Ecxel na cidade de Patos no Estado da Paraíba A avaliação funcional dos joelhos de praticantes de CrossFit® mostra que, em geral, esses atletas apresentam boa funcionalidade articular, mesmo com exercícios intensos. A prevenção de lesões é crucial e pode ser melhorada com conscientização sobre a execução correta dos movimentos e acompanhamento profissional..
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